SESIÓN DE EJERCICIO BFR
⎮ Ortopédica ⎮ Deportiva ⎮ Geriátrica ⎮
en Jesús del Monte, Interlomas, CDMX.

Sesión de Ejercicio BFR

El BFR (Blood Flow Restriction) o Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo ofrecido por Proyecto Fisio, es una técnica revolucionaria entre atletas de alto rendimiento.

¿Qué es BFR?

Técnica para realizar ejercicio que restringe el flujo sanguíneo logrando una carga de trabajo intensa con menos peso.

Beneficios de BFF

Mejora la fuerza y masa muscular, reduciendo lesiones y logrando mejores resultados en menos tiempo.

¿Cómo lo hacemos?

Hacemos un análisis de objetivos. Te colocamos un dispositivo que ejerce presión. Realizas una rutina de ejercicio.

En proyecto fisio, utilizamos específicamente el equipo MAD UP, para aplicar el ejercicio con restricción del flujo sanguíneo lo que nos permite aplicar una presión controlada en las extremidades.

Al aplicar presión controlada con el equipo MADUP en extremidades, se logra un entrenamiento efectivo, promoviendo fuerza, hipertrofia y mejorando la capacidad aeróbica. Esta metodología única permite ejercitar músculos intensamente con cargas más ligeras, beneficiando a aquellos con dolor, geriátricos, osteoartritis, lesiones musculares, ligamentarias, fracturas, tendinopatías y desgastes articulares.

La implementación cuidadosa del BFR o Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo en Proyecto Fisio, se realiza bajo la guía de profesionales capacitados, garantizando resultados efectivos. Este método no solo contribuye a la salud articular, sino que también mejora la función mitocondrial, calidad del sueño-descanso, funcionalidad, habilidades motoras y promueve la hipertrofia muscular. Además, BFR o Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo es beneficioso para fuerza, potencia aeróbica y una recuperación mejorada post-lesión.

Es fundamental reconocer que, como toda técnica, BFR o Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo, tiene indicaciones y contraindicaciones. Es especialmente indicado en casos de dolor, pacientes geriátricos, osteoartritis, lesiones musculares, ligamentarias, fracturas, tendinopatías y desgastes articulares. Su aplicación precisa y monitoreo profesional son esenciales para maximizar los beneficios y prevenir posibles complicaciones.

Se realizará una valoración previa al uso del equipo para ver si eres candidato. En nuestras instalaciones, utilizamos el equipo MADUP, asegurando una aplicación segura y eficiente de BFR. Este enfoque innovador no solo ofrece resultados físicos notables, sino que también demuestra ser una herramienta valiosa en la rehabilitación y el rendimiento físico.

Confía en Proyecto Fisio para experimentar los beneficios excepcionales del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo. Nuestro compromiso es proporcionar servicios de calidad que impulsen la salud y el rendimiento de nuestros clientes. El BFR o Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo es una incorporación integral a nuestra oferta, respaldada por profesionales expertos que guiarán tu experiencia para obtener los máximos beneficios de esta técnica avanzada y efectiva.